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Nella mente di tutti estate fa rima con relax e ferie. Ma quanti davvero poi riescono a godersi il meritato riposo, a non buttare il tempo e a renderlo appagante

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Sms, chat, gruppi whatsapp. Siamo sempre connessi, lo smartphone spesso è un fedele compagno che

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Ricevo molte lettere e richieste in studio che lamentano la difficoltà di gestione della rabbia e quindi può essere utile approfondire questo argomento.

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